Así como hay prendas para vestir en la oficina, de noche en una cena, o para hacer deportes, también hay prendas que están pensadas para cuando vamos a dormir. El sueño es un momento muy importante de nuestras vidas, porque nuestra calidad de vida, en parte, dependerá de cómo y cuánto dormimos.

Algunos consejos para elegir la mejor ropa para dormir:

• Contextualiza. Primero, ¿duermes con alguien o lo haces sola? Cuando estás sola es más fácil elegir una ropa para dormir, porque nadie te verá. La mayoría de las solteras eligen una camiseta vieja y ropa interior, ya que esa combinación es comodísima. Si estás acompañada, en cambio, tendrás que ser más cuidadosa a la hora de elegir ropa para dormir. Los pijamas casi siempre son la elección, sobre todo si vives con un amigo, con un compañero de trabajo, o con alguien con el que no tengas demasiada confianza. Ese tipo de prendas te permitirá circular por la casa, ver televisión, o hacer todas actividades nocturnas sin problemas, y sin preocuparte por tu intimidad.
• Elige el material de la ropa de dormir. Es fundamental que estés cómoda, y que la ropa de dormir te haga sentir bien. Puedes elegir prendas de algodón, satinadas, o de seda. Recomiendo la seda porque es uno de los materiales más cómodos y frescos. No recomiendo el poliéster, ya que no deja respirar al cuerpo, te dará calor y te hará despertar en medio de la noche.

Recuerda que, a las que le gusta la moda, hasta la hora de dormir es un momento fashion. ¿Vas a estar todo el día divina para ponerte lo peor que tienes a la noche? ¡No! Sobre todo si duermes con tu pareja.

¿Y tú qué usas para dormir?

Vía | WikiHow

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