alimentacion

Cómo hacer crecer las uñas

¿Notas tus uñas quebradizas o no consigues que crezcan sanas y fuertes? No te agobies, porque en ModaEllas te vamos a explicar algunos trucos para que aprendas cómo hacer crecer las uñas. Aprenderemos a cuidarlas correctamente, como hidratarlas y que dieta es recomendada llevar para que nuestras uñas luzcan con toda su belleza. ¡Comenzamos!. Cómo ...

Triptófano para el verano: energía, belleza y salud

El triptófano puede ser tu mejor aliado este verano para contar con toda la energía necesaria para disfrutarlo. En muchas ocasiones os hemos contado cómo están íntimamente relacionados la salud física con la emocional y la belleza, de ahí que hoy os queramos contar cómo un buen nivel de triptófano os va a permitir disfrutar de ...